당뇨일기

250720#당뇨일기#공복혈당과수면#쿠팡#레드믹스셀러드#그레인보우#청정원

차니햄67 2025. 7. 20. 07:32
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어제 저녁 8시 넘어 저녁을 먹고...


잠 못잔...공복혈당

오늘 새벽 4시반에 잠이깨어 뒹굴거리다
재어본...
공복혈당...잠이 부족했네...했어

아침먹고 산책 갈려고
사실 어제 그레인보우 반 남은거 야채랑...


요래 비빔밥...준비

항상 빠지지않는 올리브기름과 애사비


동네산책 갑니다
즐휴되시길. .


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