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전날 공장에서 배가 넘고파
#보노보노 슾...
이거 혈당 팍 튐!

집에와 소맥 혼술

거기다...오짬까지
위험수위...
그래 그래...
내가 아님 누가 지옥가리 ㅋㅋ😱
#인체실험
#혈당실험
#야식과알콜 ㅋㅋ

나트륨 겁이나 국물은 1도 안먹음...
사실 한번 ...꼴깍 😎

당뇨와 수면은 정말 밀접한 관계가 있다
혼자 편안히 수면을 취한다
(코골이가 심해...각방살이 10년차...
키티나 안고 자련다 ㅋㅋ)

느지막히 일어나...
역시나...
그래도 생각보다 적게?
오른듯...

아파트 봄맞이 꽃심고, 물뿌리고 시끌씨끌...

나도 심히 불안할때는 청소랑

빨래를 합니다

기분 up에는 요리가 쵝오
몸에좋은 아보카드유 듬뿍!

요래뽂고😆

조래 뽂고😊

🐔 알넣고

치즈얹어🤭

아점먹고 출근준비🤭🤭🤭
혈당체크는 안해요
이미 메트포르민을 먹어버림
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