당뇨일기

251002#한식혈당#서양식혈당#한식VS양식혈당#한식식후2시간혈당#양식식후1시간혈당#장현동맛집#백연한식부페#소고기국

차니햄67 2025. 10. 2. 14:39
728x90

장현동 백연한식부페 밑찬과 소고기국 👍

어제는 장현동 #백연한식부페 에서 사온 밑반찬과 소고기국...😍😍😍

밥은 내가 올리브유넣고 저당밥을 만든거다
물론 쌀은 거의없다...

한그릇 거의 다 먹고 두숟갈 남겼다
그런데...

무려...
식후 2시간이다
내려가지를 않는다🤔🤔🤔

왜!... 이해불가😔😔😔


오늘도 야간 마치고 이제 첫끼...
모처럼 샐러드 쿠팡시켜서 올리브유 애사비 넣어 맛나게 먹고😆😆😆


식후1시간혈당 이닷...

참나 한식은 겁나서 못 묵겠다
머꼬?

마이무따아이가...잡곡저당밥을?
이해불가...

도저히 모르겠다




728x90