당뇨일기

250830#당뇨일기#당뇨식사순서#저탄고지#당뇨식단조절#당뇨와술#울산맛집#염포맛집#고르목식당#쌈밥정식

차니햄67 2025. 8. 30. 16:09
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야간후 한숨자고 일어나...갠츈

이건 며칠동안 술을 먹어 ...혈당이 치솟는
역시 #당뇨와술은 천적인가?

이집 가자미구이는 일품!
바삭하니 잘 구운...


#당뇨식사 순서...따라하기
일단 야채 쌈과 생선 고기등

니중에 밥 반공기 싸먹기

밑찬은 이렇게...

이집 세팅은 이렇다
#울산맛집 #염포맛집 #고르목식당

이집 밥이 맛나게 먹고난후 200넘는데...#당뇨식사순서 를 잘 지켰다 ㅎㅎ

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